Exames no mesmo lugar
Envie a foto ou o PDF do resultado. Os valores que importam viram uma linha do tempo, e o médico marca quando leu.
Programa digital para fibromialgia
Tratamento contínuo e personalizado para a sua fibromialgia
Uma avaliação que investiga o que sustenta os seus sintomas, um plano assinado por médico e um app que acompanha o seu dia a dia — e ajusta o tratamento com o tempo.
- Plano revisado por médico
- Começa grátis, sem cartão
- Dados protegidos pela LGPD
Diário de hoje
Dor difusa pelo corpo
leve · registrado hoje
Seu plano foi assinado
Cada item com o porquê
Funciona sem internet
Receber um diagnóstico não significa receber um plano.
Depois do nome para aquilo que sentem, muitas pessoas seguem uma trajetória conhecida. Nenhuma dessas decisões nasce dos mecanismos que sustentam aquela fibromialgia específica — e o tratamento vira tentativa e erro.
E viver por tentativa e erro é exaustivo.
- 01Recebem um tratamento inicial
- 02Testam diferentes medicamentos
- 03Tentam suplementos por conta própria
- 04Mudam a alimentação
- 05Buscam alternativas na internet
- 06E, quando não dá certo, começam tudo de novo
Antes de escolher o tratamento, entender a pessoa
Toda decisão começa por uma pergunta: o que está sustentando os sintomas desta pessoa? A partir dela, o cuidado segue em ciclos de 90 dias.
- Etapa 1
Compreendemos
Uma avaliação clínica estruturada, por eixos, que vai além da intensidade da dor: como a fibromialgia afeta o seu dia e quais mecanismos podem estar por trás dos sintomas.
- Etapa 2
Identificamos os mecanismos
Em algumas pessoas pesa mais o sono; em outras, a energia, o processamento da dor, o intestino ou o estado nutricional. Os padrões orientam o que vem depois.
- Etapa 3
Construímos o seu plano
O médico revisa a avaliação e assina o plano: suplementação, alimentação, exames e o que mais o seu caso pedir. Cada item com o porquê.
- Etapa 4
Acompanhamos e ajustamos
O diário mostra como você responde. A cada ciclo de 90 dias, reavaliação e revisão do plano: o que entra, o que sai e o que continua.
O tratamento continua depois da consulta
A maior parte dos tratamentos termina quando a consulta termina. Na Fibros, é aí que ele começa: no app, todos os dias, no ritmo que o seu dia permite.
Dor, fadiga, sono e névoa mental em toques, com palavras no lugar de números. Dá para registrar o dia de ontem, e funciona sem internet.
Telas reais do app, com uma paciente fictícia.
Relatório dos 30 dias
Com um mês de registros, o app monta um relatório para você levar a qualquer médico que acompanhe o seu caso.
Funciona sem internet
O diário guarda tudo no celular e envia quando a conexão voltar. O resumo de crise abre mesmo offline.
Canal com a equipe
Mensagem dentro do app, com o andamento visível: enviada, recebida, respondida. No Plus, o que é clínico o médico responde.
Conteúdo por fase
Conteúdo educativo liberado conforme a fase do tratamento, revisado por profissional antes de publicar. Nada de ler o que ainda não faz sentido para você.
Comunidade
Conversa moderada com outras pessoas que vivem o mesmo, com a mesma conta do app.
Aulas, grupos e atendimento, com gente de verdade
O app acompanha o seu dia. A equipe acompanha você: aulas ao vivo toda semana, grupos com profissional e atendimento individual por vídeo, tudo marcado e assistido dentro do app.
Todos os planos
Aulas ao vivo de movimento
Tai Chi, Pilates de solo adaptado, Yoga adaptado e Dança de baixo impacto, 30 minutos cada, dentro do app. Toda aula tem aquecimento, parte principal, respiração no fim e a versão adaptada — inclusive na cadeira.
- SegTai Chi
- TerPilates adaptado
- QuaPsicoeducação20h
- QuiYoga adaptado
- SexDança de baixo impacto
- Conduzidas por profissional com registro
- Câmera desligada, conversa pelo chat
- Triagem de segurança antes da primeira aula
Todos os planos
Psicoeducação ao vivo
Toda quarta, às 20h, uma psicóloga conduz uma conversa sobre um tema da vida com dor crônica. Você pode entrar só com o primeiro nome.
- Conduzida por psicóloga com CRP
- Não é gravada, em nenhuma hipótese
Essencial e Plus
Programa de movimento
24 semanas de aulas gravadas em três níveis — na cadeira, leve em pé e moderado. A Hoje mostra a aula do dia. O programa só avança quando as duas últimas aulas foram toleradas; se piorou, a próxima é mais leve, sem mensagem de fracasso.
- Check de dor e cansaço depois de cada aula
- Em dia de crise, só a aula de 10 minutos ou a respiração
- Meta de 40 horas, sem contagem de dias perdidos
Essencial e Plus
Grupos com profissional
Turmas de movimento por nível, uma vez por semana, e grupos terapêuticos com psicóloga para a dor crônica, em ciclos com começo e fim. A inscrição é pelo app, e a sala abre 15 minutos antes.
- Acordo de sigilo no grupo terapêutico
- Sem gravação
- Participação sem limite
Avulso · R$ 150
Atendimento com a equipe
Nutricionista, psicóloga ou fisioterapeuta, por vídeo, de 30 a 40 minutos. Você escolhe o horário no app, e o profissional recebe o resumo dos seus últimos 90 dias antes de atender.
- Sem gravação
- Registro no seu prontuário
- Lembrete por e-mail antes do horário
Incluída no Plus · avulsa R$ 450
Teleconsulta médica
Consulta por vídeo com o médico, de 20 a 30 minutos, marcada pelo app. No Plus, uma a cada ciclo de 90 dias, junto da reavaliação, com a revisão do plano feita na própria consulta.
- Médico com CRM ativo
- Sem gravação
- Documentos com assinatura digital
Atendimento avulso por vídeo, marcado pelo app: nutricionista, psicóloga ou fisioterapeuta por R$ 150; teleconsulta médica por R$ 450 no Essencial.
Tecnologia a serviço do cuidado, com um médico no comando
Nada chega a você sem revisão médica
O sistema organiza a avaliação e propõe; quem decide e assina o plano é o médico. Toda mudança passa por ele.
Sinais de alarme vêm primeiro
Em qualquer registro de crise, o app pergunta antes por sinais que pedem atendimento imediato — e, se houver, orienta procurar o 192 ou o pronto-socorro.
Linguagem que não pesa
Sem contagem de dias perdidos, sem percentual de melhora, sem comparação com outras pessoas. O app mostra o que o seu registro mostra.
Seus dados são seus
Tratados conforme a LGPD. Não vendemos, não usamos para publicidade e não compartilhamos com plano de saúde, empregador ou seguradora.
Comece grátis. Evolua quando fizer sentido.
A mesma conta do começo ao fim: você muda de plano dentro do app, sem perder nada do que já registrou.
Plano Livre
Para conhecer o método e começar a registrar.
Grátis
Gratuito, sem cartão.
Entrar gratuitamente- Avaliação por eixos, em versão resumida
- Diário de sintomas e evolução
- Respiração guiada
- Aulas ao vivo de movimento e de psicoeducação
- Educação completa, por fase
- Estratégia alimentar
- Comunidade
- Canal com a equipe, para suporte de conta
Melhor custo-benefício
Mais escolhido
Plano Essencial
O tratamento personalizado, com revisão médica a cada ciclo.
R$59/mês
R$ 708 pelo ano, em até 12x de R$ 59 no cartão.
Começar minha avaliaçãoTudo do Livre, mais:
- Avaliação completa por eixos
- Plano terapêutico assinado por médico
- Suplementação personalizada
- Estratégia alimentar conduzida, até o seu Mapa FODMAP
- Programa de movimento de 24 semanas, no seu nível
- Aulas de psicoeducação gravadas
- Grupos com profissional, sem limite de participação
- Revisão médica do plano a cada ciclo de 90 dias
Garantia de 7 dias: se não gostar, é só cancelar que devolvemos o valor pago.
Plano Plus
Tudo do Essencial, com teleconsulta e canal médico.
R$189/mês
R$ 2.268 pelo ano, em até 12x de R$ 189 no cartão.
Assinar o PlusTudo do Essencial, mais:
- Uma teleconsulta médica a cada ciclo de 90 dias, junto da reavaliação
- Revisão do plano feita na própria consulta
- Canal com a equipe, com resposta médica no que é clínico
Atendimento avulso por vídeo, marcado pelo app: nutricionista, psicóloga ou fisioterapeuta por R$ 150; teleconsulta médica por R$ 450 no Essencial.
Os planos cobrem a avaliação clínica, o plano terapêutico, o acompanhamento e o acesso à plataforma. Fórmulas manipuladas e medicamentos são adquiridos à parte, mediante prescrição, em farmácias autorizadas pela ANVISA.
Perguntas frequentes
Sobre a avaliação
Sobre o tratamento
Aulas, grupos e atendimento
Sobre o app
Porque a fibromialgia é dinâmica. E o tratamento também deveria ser.